Manfaat Omega 3

Peranan Omega 3 pada wanita hamil sangat penting karena Omega 3 berfungsi untuk mengoptimalkan perkembangan fungsi saraf dan penglihatan. Fase cepat pertumbuhan otak pada janin terjadi ketika berusia 30 minggu sampai 18 bulan. Jika janin mengalami kekurangan gizi pada fase tersebut, makan akan terjadi kondisi yang bersifat irreversible (tidak dapat pulih kembali).

Pada orang yang berusia dewasa, O...